Milyen étel javítja az erekciót

Ez azt jelenti, hogy minden nap háromszor kiegyensúlyozottan, változatosan milyen étel javítja az erekciót étkezni, beleértve a reggelit is.

Szinte hihetetlen, de a férfiasságod megtartásához, a pénisz egészségéhez nagyban hozzájárul a megfelelő étkezés. Az étel, amit elfogyasztasz, döntő fontosságú a szexuális egészség szempontjából is. Szerepet játszik az erekció megtartásában, de még a spermiumok mozgékonysága is múlhat rajta.

Káros termékek

Kutatások azt mutatják, hogy néhány tápanyag pozitív hatást fejt ki a pénisz teljesítményére. Kávé A kávé finom, a kávé isteni, és még egészséges is. Természetesen mindig a mértéken van a hangsúly. A legújabb kutatások szerint napi három csésze fekete elfogyasztása nagymértékben hozzájárul a sikeres erekcióhoz.

Ez minden, most már tudod, mely termékek növelik az ember otthonában rejlő hatékonyságát. A fő dolog ebben a vállalkozásban a türelem, ha az első alkalom nem sikerül, próbálkozzon újra és újra!

Természetesen sok függ attól, hogy küzdesz-e magas vérnyomással, esetleg túlsúllyal. Ezekben az esetekben a problémát nem oldja meg néhány csésze kávé, orvoshoz kell fordulni.

Epe regenerálás, Epekő megelőzés és diéta

Spenót A spenót magnéziumban gazdag. Ez egy olyan ásványi anyag, amely csökkenti a véredények gyulladását, serkenti a véráramlást.

Potencianövelő ételek, zöldségek és gyümölcsök. Potencianövelés házilag!

A fokozott véráramlás a vért a végtagok felé vezeti, ami a kis kék tablettához hasonlóan növelheti a szexuális izgalmat és kellemesebbé teszi a szexet. A spenót folsavban is gazdag, ami szintén serkenti a véráramlást, főleg az alsó régiókban, segítve az életkorral előrehaladtával fellépő szexuális problémákon.

Görögdinnye Az imádott nyári frissítő gyümölcs tele van egy citrullin nevű aminosavval. Ez az anyag hasonlóan működik, mint a potenciagyógyszerek, kihat a vérerek tágulására és ernyedésére.

Mivel fokozható a potencia?

A citrullin a szervezetben az arginin nevű aminosav segítségével végzi el feladatát, azaz segíti az erek tágulását, így hat az erekcióra is. Az igaz, hogy ahhoz, hogy valóban hatásos eredményt érj el, sok-sok dinnyét kell megenni, de ilyenkor, nyáron ki bánja ezt, nem igaz?

Pesto A pesto egyik fontos összetevője a fenyőmag. Ez a kicsiny magocska cinkben igen gazdag és kiváló forrása a magnéziumnak is, ami növeli a tesztoszteront, és segíti a spermiumok egészségét és életképességét. A cseresznye gazdag antocianinokban, artériás tisztító növényi vegyszerekben.

• A pénisz és a herék hidegek
• A pénisz mélyen a torkában
• Hogyan pumpálják a péniszt
• Ettől lesz kiolthatatlan a férfilibidó - Életmódtippek! Vitaminok az erekcióhoz
• Öreg nagyapa péniszét
• Ételek a jó erekció érdekében A megoldások!
• A prosztatagyulladás nem befolyásolja az erekciót
• Merevedés egyéves gyermekeknél

Ez nemcsak abban segít, hogy egészséges maradj, hanem közvetlen hatással van a pénisz véráramlására is. Krumpli A burgonya — akár a fehér, akár édesburgonya — jó káliumforrás.

Ez a tápanyag serkenti a vérkeringést, ezáltal az erekció hosszabb megtartásában segít.

• Normális pénisz-erekció
• Hogyan lehet otthoni gyakorlatokkal megnövelni a péniszet
• Miért erekció után gyorsan leesik a pénisz
• Potencianövelő ételek: 43 élelmiszer, ami segíti a merevedésed!, A fokhagyma javítja az erekciót
• A nemi vágy hiánya gyenge erekció
• A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai
• Miért rossz a merevedése a srácnak
• Amikor merevedés van, de nem tud élni

Gránátalma A gránátalma leve, amely antioxidánsokban gazdag, elősegíti a véráramlást, javíthatja az erekciós zavarokat. Állatkísérletek azt is kimutatták, hogy az gránátalma-lé javítja a hosszú távú erekciós reakciót is.

Azoknál a férfiaknál, akik a több sárgarépát fogyasztanak, 6,5—8 százalékkal is javul a spermiumok teljesítménye. Érdemes a fenti 8 élelmiszerből sokszor választani a napi menüdbe, hiszen nemcsak az egészségedre vannak remek hatással, hanem a hálószobai örömökre is kihatnak. Tarjáni Rita.